Als Kind konnte ich den Sinn des Zähneputzens nicht wirklich verstehen. Meine Eltern mussten mich immer wieder daran erinnern. Erst Jahre später erkannte ich, wie wichtig es ist, nämlich um teure Zahnbehandlungen zu vermeiden – ein echter Perspektivenwechsel!

Ähnlich ist es mit dem Sonntag, einem wöchentlichen Tag der Ruhe, der heute oft als überholt angesehen wird. Im Judentum wird der Sabbat als wöchentlicher Feiertag gefeiert, und für Christen kann der Sonntag diese Rolle übernehmen. Der Sonntag ist ein Geschenk Gottes, damit wir uns erholen und uns über das freuen können, was wir in der Woche erreicht haben.

So waren Himmel und Erde mit allem, was dazugehört, erschaffen. Am siebten Tag hatte Gott sein Werk vollendet und ruhte von seiner Arbeit. Darum segnete er den siebten Tag und sagte: «Dies ist ein ganz besonderer, heiliger Tag! Er gehört mir.»

1. Mose 2,1-3

Dieser Ruhetag bietet uns dringend benötigte Erholung und bringt einen wohltuenden Rhythmus in unser Leben. Er ist nicht bloss eine Regel, sondern ein wertvolles Geschenk, das uns Kraft gibt und unsere Seele erfrischt.

Nimm dir bewusst Zeit für diesen Ruhetag und überlege, wie du ihn gestalten kannst, um wirklich zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.

Passender Bibeltext: Markus 2,23-28